Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu
100%
(2 Hodnocení)
Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz
Populární hodnocení
23.8.2024
Četla jsem spoustu knih o uklízení, protože jako člověk s mnoha psychickými problémy, častými depresivními obdobími a ADHD mám s uklízením problém, často to prostě nezvládám a zároveň mě nepořádek deprimuje a frustruje. Tohle první kniha, která mi pomohla a kterou budu doporučovat ostatním.
Pomáhá čtenáři uvědomit si, jaká zakořeněná přesvědčení o úklidu v sobě nosí. Často je to třeba "když nemám...
Četla jsem spoustu knih o uklízení, protože jako člověk s mnoha psychickými problémy, častými depresivními obdobími a ADHD mám s uklízením problém, často to prostě...
Četla jsem spoustu knih o uklízení, protože jako člověk s mnoha psychickými problémy, častými depresivními obdobími a ADHD mám s uklízením problém, často to prostě nezvládám a zároveň mě nepořádek deprimuje a frustruje. Tohle první kniha, která mi pomohla a kterou budu doporučovat ostatním.
Pomáhá čtenáři uvědomit si, jaká zakořeněná přesvědčení o úklidu v sobě nosí. Často je to třeba "když nemám uklizeno, selhala jsem". Po rozpoznání těchto vzorců napomáhá najít si vlastní způsob životního stylu (ano, je to mnohem širší než jen zvládání nepořádku). Validuje všechny potíže, s kterými se neurodivergentní lidé setkávají, a povzbuzuje k nalézání vlastní cesty, která se ostatním nemusí líbit. Také je kritická ke společenským normám, které nám říkají, co je správné. Používá spoustu technik z moderní kognitivně-behaviorální terapie, například techniku soucitného pozorovatele. Občas kulhá překlad a navíc mi vůbec nesedl hlas, kterým je načtena audiokniha, ale to jsou drobnosti.
Číst více
Číst více