Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu
91%
(13 Hodnocení)
Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz
Populární hodnocení
16.4.2023
Naprosto úžasná kniha, která je plná zajímavých informací - jak vědeckých, tak lidských příběhů, citátů a ostatních.
Levine zde rozebírá příčiny traumatu a lidského utrpení. Popisuje také, jak se lidé v moderním světě odpojují od svých těl a potlačují jejich přirozené instinkty. Právě to nám následně přináší do života utrpení nebo přinejmenším nesoulad a narušení šťastného plynutí.
Také velmi...
Naprosto úžasná kniha, která je plná zajímavých informací - jak vědeckých, tak lidských příběhů, citátů a ostatních.
Levine zde rozebírá příčiny traumatu a...
Naprosto úžasná kniha, která je plná zajímavých informací - jak vědeckých, tak lidských příběhů, citátů a ostatních.
Levine zde rozebírá příčiny traumatu a lidského utrpení. Popisuje také, jak se lidé v moderním světě odpojují od svých těl a potlačují jejich přirozené instinkty. Právě to nám následně přináší do života utrpení nebo přinejmenším nesoulad a narušení šťastného plynutí.
Také velmi jednoduše popisuje funkci mozku jako celku. A kritizuje (právem) přístup aktuálních psychoterapeutických metod.
Zkrátka pokud chcete lépe porozumět sobě, lidem okolo vás a světu, zlepšit své emocionální reakce nebo chování, tato kniha vám na té cestě určitě pomůže.
Číst více
Číst více
16.7.2023
Tak trochu zklamání. Začátek byl velmi zajímavý, jak tělo a mozek reaguje v nebezpečí a jak se trauma vlastně propíše do těla, srovnání s fungováním u zvířat. Pak se tam hodně věcí opakovalo, zejména autorova nehoda a v závěru z návodů k praktickým cvičením mi vyplynulo, že je to vlastně takový tělesný focusing spojený s meditací. Ale myšlenka bottom-up mě oslovila, dává to smysl a věřím, že touto...
Tak trochu zklamání. Začátek byl velmi zajímavý, jak tělo a mozek reaguje v nebezpečí a jak se trauma vlastně propíše do těla, srovnání s fungováním u zvířat. Pak se...
Tak trochu zklamání. Začátek byl velmi zajímavý, jak tělo a mozek reaguje v nebezpečí a jak se trauma vlastně propíše do těla, srovnání s fungováním u zvířat. Pak se tam hodně věcí opakovalo, zejména autorova nehoda a v závěru z návodů k praktickým cvičením mi vyplynulo, že je to vlastně takový tělesný focusing spojený s meditací. Ale myšlenka bottom-up mě oslovila, dává to smysl a věřím, že touto cestou lze dosáhnout nápravy.
Číst více
Číst více
