Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu
86%
(78 Hodnocení)
Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz
Populární hodnocení
23.7.2017
3
Čekal jsem úplně, ale úplně něco jiného. Protože mám pocit, že občas nedokáži ovládat své emoce, zakoupil jsem si tuto knížku jako pomoc a řešení.
Nebylo to ono, ale stálo to za to. Autor je velice skromný, s radami pro čtenáře zachází velmi opatrně a sám říká vše na pravou míru, že práce s emocemi je velice náročná, a že způsobů jak zvládat své emoce mnoho není. Na knize se mi líbil autorův...
Čekal jsem úplně, ale úplně něco jiného. Protože mám pocit, že občas nedokáži ovládat své emoce, zakoupil jsem si tuto knížku jako pomoc a řešení.
Nebylo to ono,...
Čekal jsem úplně, ale úplně něco jiného. Protože mám pocit, že občas nedokáži ovládat své emoce, zakoupil jsem si tuto knížku jako pomoc a řešení.
Nebylo to ono, ale stálo to za to. Autor je velice skromný, s radami pro čtenáře zachází velmi opatrně a sám říká vše na pravou míru, že práce s emocemi je velice náročná, a že způsobů jak zvládat své emoce mnoho není. Na knize se mi líbil autorův opatrný a vědecký přístup.
Kniha se mi četla dosti těžce, jelikož jsem při čtení procházel jakousi sebereflexi, a jak autor kolikrát vybízel vzpomeňte si na nějakou situaci, kdy jste např. pociťovali hněv. Prožíval jsem u čtení velmi náročné chvilky, kdy jsem musel uznat, kolik to krát jsem se zachoval velice nesprávně. Každé obrácení do sebe bylo bolestivé, ale nakonec mi tato kniha pomohla pochopit důležitou věc, že vnímat svoje vlastní pocity v počátcích a vyhodnocovat jejich dopady je stejně důležité jako vnímat pocity ostatních.
Knihu určitě doporučuji i z důvodu, že je doplněná spousty fotografii, kde se vysvětluje jak každá emoce vzniká. Pomohlo mi to pochopit výrazy tváře lidí, u kterých jsem cítil, že cítí vůči mně nějakou emoci, ale nebyl jsem si tím jistý. Nyní jsem si jistý, že má skorotchýně cítíla vůči mě pohrdání. Ten výraz tam jsem u ní vídal nepřetržitě.
Další věc, která se mi líbila, je rozdíl mezi úsměvem falešným a upřímným. Je tomu věnovaný velký prostor a považuji to za jednu z nejcennějších částí knihy.
Číst více
Číst více
28.10.2016
3
Nádherně a čtivě popsané fungování "světa" emocí, včetně "návodu" jak se s nimi naučit pracovat nejen u sebe, ale i ve vztahu k jiným lidem.
Jedna věc je emoci vidět či poznat, ale to nejdůležitější je jak s tím, co vidíme, či víme, naložíme. Pokusit se zhodnotit situaci co možná nejméně zaujatým pohledem a správně ji vyhodnotit je v této absolutně úžasné knize velice čtivě popsáno. V kombinaci se...
Nádherně a čtivě popsané fungování "světa" emocí, včetně "návodu" jak se s nimi naučit pracovat nejen u sebe, ale i ve vztahu k jiným lidem.
Jedna věc je emoci...
Nádherně a čtivě popsané fungování "světa" emocí, včetně "návodu" jak se s nimi naučit pracovat nejen u sebe, ale i ve vztahu k jiným lidem.
Jedna věc je emoci vidět či poznat, ale to nejdůležitější je jak s tím, co vidíme, či víme, naložíme. Pokusit se zhodnotit situaci co možná nejméně zaujatým pohledem a správně ji vyhodnotit je v této absolutně úžasné knize velice čtivě popsáno. V kombinaci se seriálem "Anatomie lži" či animovaným filmem o emocích "V hlavě", jejichž odborným poradcem byl právě doktor Ekman, může být skvělým pomocníkem jak zlepšit mezilidské vztahy jak v rodině, tak na pracovišti ... Poznat, přemýšlet, pochopit, jednat ...
Číst více
Číst více