Strach a úzkost a jak na ně
•
Jazyk
čeština
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a...
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k...
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Kniha
213 Kč
E-kniha
199 Kč
E-kniha - pdf, epub, mobi
rok vydání 2023
Podrobnosti
-
Nakladatel
-
Edice
Kategorie
-
Formát
- pdf, epub, mobi
-
Věkový limit
- 18
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 112
-
Ean epub
- 9788076018617
-
Ean pdf
- 9788076018600
-
ISBN epub
- 978-80-7601-861-7
-
ISBN pdf
- 978-80-7601-860-0