Buďte jako proud, plyňte. Použijte tato slova jako vodítko a vydejte se na cestu. Cesta začíná tam, kde jste. Stoupejte krok za krokem vzhůru, do výšin. Vaším cílem je obloha, vaším cílem je hvězda. Dokud nebudete nekoneční jako nebe, nezastavujte se, cesta neskončila. Dokud nedosáhnete přímého poznání, dokud se nestanete věčným světlem, nedejte se zlákat k odpočinku. Nechte božskou nespokojenost, ať ve vás hoří jako pochodeň, a jednoho dne se z vašeho úsilí zrodí hvězda a stanete se světlem. Neptejte se, kde najít pravdu, ptejte se, jak jste ji ztratili. Neptejte se, kam jít. Už jste na místě. Zastavte se. (ÚRYVEK Z KNIHY) Na Západě známe z jógy zejména fyzické pozice sloužící k lepší pohyblivosti a uvolnění těla a mysli. Na Východě je však odvěkým smyslem jógy porozumět lidskému vědomí a jeho potenciálu. Pataňdžali je považován za otce rádžajógy neboli „královské stezky“. Jeho systém, který popisuje osm pilířů jógy, je nejcelistvějším a nejobsáhlejším pohledem na jógu, jaký nám zanechala starověká indická kultura. Oshův jedinečný vhled do moderní mysli a její psychologie a jeho svěží překlad Pataňdžaliho starodávných textů činí z Pataňdžaliho Jógasútry dokonale moderní nástroj sebepoznání.