V ovoci a zelenině žije plno zajímavých postaviček. Vlastně to jsou hrdinové, protože jsme díky nim zdravější. Třeba takový draslík se sice rád čvachtá ve vodě, ale je to právě on, kdo dbá o správný tlukot našeho srdce. Nebo hořčík, ten je prostě rozený optimista. Uklidňuje nás a má protistresové účinky. A co teprve kyselina listová, která nejraději šije a plete a pečlivě se tak podílí na tvorbě buněk! Díky této knize objevíte tajemný život všech obyvatel, kteří žijí v našem nejoblíbenějším ovoci a zelenině. Vyprávějte si své vlastní příběhy, ale především poznávejte, proč jsou pro nás všechny tyto záhadné postavičky tak prospěšné.